(通讯员:刘宇路 周欣纯)2025年5月晚,院学生会在航空工程实训基地多媒体教室开展了以“心向蓝天,健康成长”为主题的心理健康活动,院学生会全体干部参加了此次活动。

活动现场,心理教师巧用“心理导航系统”“压力缓冲装置”等航空术语类比情绪管理,引导学生分组设计心理健康象征飞行器。以“焦虑时深呼吸如飞机调整姿态” ,将心理知识通俗化。“高空减压训练”中,借助VR模拟飞行器开展“高空正念呼吸练习”,结合航天员翟志刚的心理调适案例,让学生沉浸式学习目标分解、积极暗示等技巧。学生反馈活动对心理健康助益良多。

此次“心向蓝天,健康成长”心理健康活动,是学院将专业特色与心理疏导深度融合的一次成功实践。未来,学院将持续深化心理健康教育工作,开展更多贴合学生需求的特色活动,为学生的心理健康和全面发展保驾护航,助力学子们在追逐蓝天梦想的道路上,实现身心健康与专业成长的双丰收。


