11月30日下午2:30，鄂州职业大学学工处心理健康教育中心在本中心的团体辅导室举办了2017年秋季心理委员培训之“一起来聊抑郁症”讲座。
本次讲座由心理健康教育中心朱晓静老师讲授，朱老师从一段名叫“我有一条黑狗，它名叫抑郁”的小视频着手，首先让心理委员感性了解一下什么是抑郁症。然后，朱老师从理论角度让心理委员了解为什么会得抑郁症、抑郁有哪些表现特征、如何自我调节。
通过此次讲座，使心理委员认识到了抑郁症绝不是一个人性格的弱点这么简单，再坚强的人也有可能遭遇抑郁症的折磨。当在日常生活中，发现自己或他人有抑郁表征时，可尝试救助于专业人员的帮助。
