11月21日下午,鄂州职业大学心理健康教育中心、校心理协会举办了一场“心理嘉年华”活动。来自各学院的学生参与了本次活动。
本次活动设计了“惊心胆战”、“我的沙世界”、“脑力大爆炸”“我的情绪我做主”、“心语心愿”、“心灵涂鸦”、“对对碰”等10种减压小游戏。学生们通过唱歌、纸盘绘画等方式敞开心扉、忘却烦恼、放松心情、释放压力,同学们每参与一项游戏都可以获得一张通关卡,集齐六张以上卡片就可以抽奖获得印有中心地址、电话的各种小礼品。
活动中还组织学生们观看了心理健康宣传片,让学生们了解了抑郁症、双向情感障碍、睡眠障碍、强迫症等一些心理疾病如何正确看待和应对。
本次嘉年华活动持续了2个多小时,通过一些小游戏可以投射出学生们的内心世界,让他们学会释放压力。同时,让更多的学生关注并了解心理健康知识,在需要相关服务时学会寻求帮助。

