举办心理委员培训之“心理委员自我成长”培训

4月8日，为提高心理委员的人际交往技巧，促进对自身的了解和关爱，鄂州职业大学心理健康教育中心举办主题为“心理委员自我成长”的体验式培训活动，本次活动由心理健康教育中心专职教师张炎主持。

本次培训第一部分内容是心理委员如何学会识别与处理自身的压力，学会释放情绪的正确方法；第二部分的内容是心理委员如何提高人际交往技巧，更好地获取同学们的信任；第三部分是体验环节，通过绘画、互动游戏让心理委员探索自我，并体验人际交往的如何运用，在接下来的分享中同学们敞开心扉，真诚表达，在碰撞中增进了解，获得支持。