2022年10月19日中午，第三期“榜样的力量”朋辈成长沙龙在心理健康教育中心培训室举办。本期沙龙邀请到的朋辈榜样是来自外语课部2020级英语教育1班的张佳辰同学。
张佳辰同学是中共预备党员，曾任班级班长、院学生会主席，鄂州市学联执行主席。学习成绩优异，有着丰富的学生工作经历，曾获2018年度三明市市级优秀共青团员，2019年度福建省省级优秀共青团员，鄂州职业大学2020-2021年度国家奖学金、校级优秀共青团员、优秀青年志愿者、优秀学生干部等荣誉。
张佳辰同学首先给大家分享了自己经历高考失利时的感受，以及如何快速调整自己的心态接纳现实、重新出发，她回忆起刚进入大学校园那一天，在收拾好自己的床铺后，她就积极和学长学姐一起参与到了迎新工作中，也是从那一天开始，她就一直从事学生工作，协助老师帮同学们处理各种事情。接着，张佳辰给同学们分模块讲解了备考英语四级考试的经验和注意事项，毫不保留的分享了自己的学习方法，同学们都获益匪浅。接下来的问答环节，张佳辰和同学们进行互动，一一回答了同学们“如何平衡学习与学生工作”、“是什么让自己一直能够高效地工作和学习”等问题。
最后，张佳辰给在场同学们分享到：“学习一直在路上，我们不要轻易放弃任何一个可以锻炼我们的机会，胜不骄败不馁的去努力争取，只有这样才能一次次的提升自己。一切成绩都是过去，明日又将会有新的挑战。一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。丈夫志，当景盛，耻疏闲。风正劲，浪正涌，时代正与你我相拥。”
