（通讯员：李舒曼）为引导学生在传统文化中汲取心理力量，以豁达心态面对人生困境，心理健康教育中心、“向阳花”朋辈成长工作室于12月11日下午开展“东坡智慧照心途、传统文化润心灵”第三期活动，本期以“解码苏轼的人生智慧与心理韧性——吃货、才子、乐天派”为主题，通过朋辈讲堂和艺术手工坊的形式为同学们带来一场别开生面的文化心理分享会。
朋辈讲师李舒曼从“了解苏轼”“时代背景”“同行共游”“链接心理”四大模块出发，将北宋文豪苏轼的人生轨迹与当代青年心理成长紧密结合。
讲堂开篇先梳理了苏轼“天才展翅—风雨前行—天涯归心”的人生脉络：少年时科举崭露头角，中年因“乌台诗案”屡遭贬谪，晚年在流放中却活出“此心安处是吾乡”的通透。主讲人用“考试妙答”“承天寺唤友”“日啖荔枝”等趣味故事，让这位“千古第一全才”的形象鲜活可感，拉近了古人与当代青年的距离。
讲堂将苏轼的人生智慧转化为当代青年可借鉴的心理方法：当直面挫折时，可以像开发“东坡肉”一样用行动打破emo循环；当面对未知时，牢记“人生如逆旅，我亦是行人”，大胆尝试不怕犯错；当陷入负面情绪时，通过转移场景、亲近自然实现心态切换。现场同学纷纷表示，这场分享不仅让大家看到了“天才”背后的平凡与坚韧，也学会了用更豁达开朗的心态应对学业与生活的压力。做到以积极的心态面对每一天。
为了让同学们沉浸式感悟东坡豁达心境，活动特别增设东坡诗词书法创作环节，将文化熏陶与静心疗愈深度融合。工作人员提前准备好毛笔、宣纸、墨汁等书写工具，精选“此心安处是吾乡”“一蓑烟雨任平生”“人间有味是清欢”等苏轼经典豁达名句，供同学们临摹创作。
现场同学纷纷表示，这场分享不仅让大家看到了“天才”背后的平凡与坚韧，也学会了用更豁达开朗的心态应对学业与生活的压力，做到以积极的心态面对每一天。