黄先平：颈肩腰腿痛的预防

2013年3月28日晚7点，我院康疗教研室黄先平副教授在E101教室举办了《颈肩腰腿痛的预防》讲座。

黄教授以浅显易懂的方式对颈肩腰腿疼痛进行科学的定义，该类疾病常见表现为腰腿痛、颈肩痛，颈椎痛，腰椎间盘突出症。并就临床最为普遍的腰椎间盘突出症为例具体分析了其特点、病因、临床表现，指出坐立行卧姿势与颈肩腰腿疼痛密切相关，她强调对其预防需紧抓风寒、锻炼、姿势、饮食，最后她提出了健康为一切之本的理念，并热心指导同学们做颈椎和腰椎保健操，参与活动同学深感受益匪浅。