（供稿：姜新准）心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康，是大学生全面发展的基本要求，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。为了进一步加强我院学生的心理健康，提高我们每个人的心理健康水平和心理素质，9月10号下午19点，教育管理学院组织21级、22级学生通过观看精神卫生系列短片，宣传心理健康教育，提高学生们的心理健康。

  随着现代社会压力的增加，“抑郁症”逐渐走进公众的视线。抑郁症，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，已成为现代人心理疾病中最重要的类型。有的大学生心理素质不够坚定，心理防线被冲击，出现了抑郁症的现象。抑郁症的症状多种多样，典型的表现为心情低落、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变、精力下降、注意力不集中、自我价值感降低等。从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，患者感到自卑、痛苦、悲观、厌世，甚至产生自杀倾向和行为。这些症状严重干扰了患者的日常生活和工作。

受到抑郁症困扰的患者，不仅生活质量大大降低，而且往往无法正常工作和学习，还可能导致家庭关系紧张。由于对抑郁症的误解和偏见，很多人不愿意承认和面对自己的问题，导致病情恶化。在社会生活中，也有很多的例子因为抑郁症而离开这个美好的世界的，对于抑郁症也不是不可以治不好，专业的精神科医生可以评估患者的症状，判断其是否患有抑郁症。对于抑郁症的治疗，有多种方法，包括心理治疗、药物治疗以及二者的结合。治疗过程中，患者需要积极配合医生，同时，家庭和社会的支持也是非常重要的。

   为此，教育管理学院为了关注学生的心理健康，通过班会的形式，为同学们宣传心理健康知识，大学生应保持积极乐观的情绪愉快开朗的心境，培养多种兴趣，学会自我调节，适度的表达和控制情绪，科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中翱翔自如，走向成熟!