为提升学生心理健康水平，增强心理调适能力，鄂州职业大学建筑工程学院“一站式”社区于2025年4月10日星期四下午在三号楼C401举办了一场心理培训活动。此次培训特别邀请心理培训中心朱晓静老师前来授课。此次培训学生会全体成员，各班班长、副班长、心理委员作为学习代表参加楼培训。
活动伊始，建筑工程学院的张奎老师出席介绍活动内容以及本次的授课老师，强调了心理健康对于大学生成长成才的关键作用，表达了学校对学生心理健康教育工作的高度重视。
本次培训授课的朱老师在心理健康教育领域拥有丰富的经验和深厚的专业知识。培训中，朱老师以生动有趣的案例和通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了大学生常见的心理问题，如学业压力、人际关系困扰、情绪管理等，并详细介绍了有效的应对策略和心理调适方法。
参加此次培训的同学表示：“这次心理培训让我受益匪浅，不仅对自己的心理状态有了更清晰的认识，还学到了很多实用的减压方法和人际交往技巧，希望学校以后能多举办此类活动。
大学生心理健康问题日益受到关注，此次培训旨在帮助同学们更好地认识自我，掌握心理调适技巧，提高心理素质。今后，我们还将开展更多形式多样的心理健康教育活动，为同学们的健康成长营造良好的氛围。
此次心理培训活动的成功举办，不仅普及了心理健康知识，还提高了同学们对心理健康的重视程度。相信通过此次培训，同学们能够更加从容地面对学习和生活中的挑战，以积极乐观的心态迎接未来。