倾听心灵之声,释放青春压力——建筑工程学院“一站式”学生社区开展5·25心理健康日主题活动

发布者:龙昀发布时间:2026-05-25浏览次数:10

为迎接5·25全国大学生心理健康日,普及心理健康知识,引导广大学生关注自我情绪,建筑工程学院依托一站式学生社区,于525日下午在三号楼E101开展了倾听心灵之声释放青春压力主题心理互动活动。

结合我院建筑专业课业繁重、实训任务密集的实际情况,本次活动以匿名治愈为核心,精心设计了两个特色环节,旨在为同学们打造安全放松的情绪宣泄空间,帮助大家缓解学业与生活带来的心理负担。

心事盲盒环节,同学们匿名写下生活感悟与内心困惑,投入收纳箱后随机抽取他人纸条,写下鼓励与安慰的话语,在陌生的善意中收获温暖。撕碎烦恼环节里,大家写下焦虑与困扰,亲手撕碎纸张告别负面情绪,在留言展板上留下期许,为自己注入前行力量。

本次活动是建筑工程学院一站式学生社区推动心理育人与实践育人深度融合的生动体现,让同学们在轻松的氛围中释放压力,增进了彼此间的温暖交流。今后,建筑工程学院将继续依托一站式学生社区,持续关注学生心理健康,常态化开展暖心主题活动,营造积极向上、包容友善的校园氛围