为进一步帮助班干部、心理委员、寝室长增强责任意识、明确工作职责、提升工作水平，充分发挥他们在心理健康教育中的重要作用，4月8日晚，东三栋“一站式”学生社区在五号楼e206对在校的班干部、心理委员、寝室长开展了“从心出发，向阳而行”心理健康培训活动。
本次培训为同学们系统讲解了常见的十大心理健康疾病，包括抑郁症，焦虑症，双相情感障碍，精神分裂症，强迫症，创伤后应激障碍(PTSD)等。探讨了怎样学会接纳不完美的自己自己，调节情绪，减轻压力。同时明确了班干部、心理委员和寝室长在维护同学们心理健康工作中的职责，鼓励他们在日常学习和生活中，持续关注同学们的心理健康状态，及时提供必要的帮助和支持。
此次培训不仅增强了同学们的责任意识，也提升了他们应对心理健康问题的能力，为构建和谐、健康的“一站式”学生社区环境奠定了坚实的基础。
