卷首语：

因疫情造成的长假，趁这个空闲的机会，规划好自己的生活和学习，做好自己的事情，读书学习，补充能量，也是一种收获。在家的生活，讲究的是自律、自学、自立。目前，同学们虽然来不了学校图书馆，但是，图书馆有精彩的电子图书，可以直接扫码阅读。今天给大家推荐几本成功励志学电子图书。

一、《北大正能量》

作者王保蘅，是中国商报新闻出版总社资深编辑,知名作家,毕业于北京师范大学,著有《曾国藩传》《不生气的活法》《乔布斯传》《李鸿章传》等多部图书。

北京大学始终与国家民族的命运紧密相连，北大为民族的解放和振兴、国家的建设和发展、社会的文明和进步做出了不可替代的贡献，北大影响和推动了中国近现代思想理论、科学技术、文化教育和社会发展的进程，在中国走向现代化的进程中起到了重要的先锋作用。今天的北京大学汇聚了许多专家学者，已经成为国家培养高素质、创造性人才的摇篮、科学研究的前沿和知识创新的重要基地和国际交流的重要桥梁和窗口。北大为何如此卓越？本书带领我们一起去发掘北大蕴藏着方方面面的正能量。

作者通过北大众多教学的真实案例，深入北大校园，从北大的一门课程、一位教授，甚至一名学生中了解到北大无处不在的正能量，让我们了解北大之所以有今天的成绩，得益于全体师生满满的激情和满满的正能量。阅读此书，我们能体会到北大充沛的正能量，从而学会排除自己的负面情绪，以积极的心态面对遇到的困难，也为自己不断地补充正能量。相信对我们的工作、生活、学习都能够有所启发和帮助。

全书分为10章，还包括附录一北大历任校长简介，附录二北大名言。每一章内容都是精彩纷呈。大家不妨扫码阅读，慢慢品味。

第一章（北大正能量）北大传递激情与梦想

第二章（生命正能量）北大给你雄心壮志的紧迫感

第三章（学习正能量）北大怎样营造创新求知的学习氛围

第四章（国家正能量）北大用鲜血支撑起来的爱国情怀

第五章（心灵正能量）北大用高雅文化滋养你的心灵

第六章（事业正能量）北大教你以出世的精神做入世的事情

第七章（性格正能量）北大告诉你行为背后的性格密码

第八章（情绪正能量）北大教你负面情绪如何变身正能量

第九章（毕业正能量）北大学子怎样用燕园精神挑战职场

第十章（团队正能量）北大怎样增强精诚协作的团队精神

二、《清华幸福课》

作者曹丽清，是全国优秀心理工作者，生命成长教育的提出者和倡导者，知名的教育和心理学专家，清华大学健康产业研究会专家团心理指导老师。《清华幸福课》一书是由她主讲的“清华幸福课”系列讲座文稿，整理汇编而成。

《清华幸福课》给更多人获得生命成长提供了学习的机会，它从优秀传统文化和现代文明先进成果中吸取养分，确立看待事物新的视角，即站在生命的立场上去看待“幸福”，提出“幸福”不是一个概念，而是“敞开自己，允许一切发生的生命体验”。从这个角度去探索，各种具体困惑就会随之化解。同时，以人们最关心的家庭、人际、健康、事业、学业、婚恋、亲子等议题作为切入点，有针对性地给出观察视角，让每个人收获生命的真正绽放。

她的讲座，深入人心，受到大学生的广泛关注。有同学这样评论：生命成长课程治愈了我内心深处的分裂感、孤独感，让我看到独立而完整的每个人，让我看到了人性的美。在课程中，有很多次我都被这种美震撼、感动的落泪。这种美是一个安稳、富足、喜乐、宁静的状态。

疫情时期，我们可以改变自己能改变的，努力地去适应环境变化，调整自己的安排和规划。想想“我们到底想要做什么？怎么做才能摆脱困境，实现梦想？”纪伯伦说过：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修，一切才真的开始。”认准目标，以实际的行动，努力做好自己应该做的事，为梦想奋斗着的路上，我们是幸福的！