谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

了解自己，修正自己，是我们一生成长、成熟过程中必修的功课。不知道大家有没有比较任性和固执的时候，有没有因为说话语气、表达不当导致的同事、同学、朋友之间产生误解的事情？明明可以好好说话，为什么做不到呢？可能还是情商不高的原因。情商不高实际上是一件很苦恼的事情，不但给自己带来懊恼和麻烦，也给别人也带去不悦。而情商高的人，容易得到别人的喜欢和认可，做事情更容易获得成功。本期推荐《哈佛最经典的12堂情商课》，让我们跟随作者，一起了解自己，学会理解别人，提升情商，做更好的自己。

馆藏地点：流通书库一        索书号：B842.6/S311

大量的研究证实，一个人的成功，20%来自智商，80%来自非智力因素。这里的非智力因素，主要指的就是情商。情商主要是指人在性格、情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

美国心理学家卡尔·罗杰斯说：情商的核心前提是认识自己，辨认和开阔地接纳自己的情感正是现代情商的组成部分。中国古语也说：“人贵有自知之明”。说的就是一个人首先要正确认识自己，了解自身的优缺点，然后，坚持发扬自己的优点，不断修正自己的缺点，通过不断地总结反思，不断完善和提升自己。中国自古有“静坐常思己过”一说，当你静坐思过时，其实就是让自己做了一个内心旁观者，此时这个旁观者就会用社会赋予他的一个价值尺度比较客观来衡量行为的是非。你可能渺小而平庸，也可能杰出而美好，这在很大程度上取决于你是否能够时常反省自己，不断在实践中提升自己。

《哈佛最经典的12堂情商课》一书围绕由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理人际关系这五个方面来阐述，并加以延伸，从发现情商、认知自我、情绪自控、快乐情商、逆境情商、自我激励、掌控人心、完善人际关系、情感智慧、领导情商、压力管理、管理自我，成就人生的关键等多个章节来介绍情商。书中通过情商案例深入浅出的剖析讲解，能启发读者的潜能，提升读者的情商，从而获得人生成功的秘诀，实现个人的人生价值。

康德有句话：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

读这本书的最大收获就是明白了积极情绪的重要性。积极面对生活，积极面对人生，积极面对挑战。让我们尝试学习别人的优点和长处，改变自己的缺点和不足，为自己，也为身边所有的人，争取做真实真诚自己的同时，少些任性和随心所欲，多顾及他人的感受，尽量要学会控制情绪，提高情商，与人和谐相处，成就更美满的人生。