空山新雨后，天气晚来秋。七月有风，八月有雨，九月有君归。九月，你所期待的一切美好，都将通过学习，如约而至！

l  沟通，是让我们从孤独的想象世界进入现实世界的关键。

书名：《和另一个自己谈谈心》

索书号：B84-49/W989:4

馆藏地址：流通书库一

本书脱胎于北京大学心理学系武志红老师在实践中的心得，通过对概念的梳理和思考，选取了其中最为精华的内容，以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领，做成了一个非常好看又便携的四分册小套装。每个分册独立，没有固定阅读顺序，想从哪一册读起皆可。适合入门级的心理学类读者，或是有自我探索需求的读者。武志红老师非常擅于以优美易读的语言向普通大众介绍专业心理学知识，引导读者进行自我觉察，并以20余年的丰富行业经验，带领被各种社会关系、亲密关系，尤其是原生家庭关系所困扰的读者一起踏上自我治愈与寻求幸福的旅程。

武老师语录：不麻烦彼此，关系也就无从建立。不敢麻烦别人的人，也逐渐不愿让别人麻烦自己。久而久之，他就会活在致命的孤独中，像被罩在一个罩子或一层薄膜里。 其实关系的实质，就在于麻烦彼此。没有麻烦，就没有情感。碰触了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；碰触了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。自我成长，不是走向完美，而是走向真实。

l  这是一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书！

书名：《人体简史》

索书号：R32-49/B983

馆藏地址：流通书库二

你对自己的身体有多少了解呢？最熟悉的陌生人或许并不是指前任，而是我们自己。《人体简史》是英国作家比尔·布莱森撰写的一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书，作者运用幽默生趣的语言文字，从医学严谨性出发，将专业知识与科学观点结合，讲述了我们人体中那些人们鲜少思考的问题和知识点，为我们解答了一些人体的奥秘。人体的每一个部分，比如皮肤、大脑、心肝脾肺肾、免疫系统、生殖系统、染色体等等方面经历了漫长的30亿年的进化，才造就了现在这个独一无二的我、你、他。

我们的身体如此神奇宝贵，可是我们习以为常，并不知道珍惜。不爱运动，胡吃海塞垃圾食品，整天玩手机，作者感叹人们以近乎植物人的状态虚掷了多少时光啊。然而，身体却尽全力以照料着我们，维持和延续着这只有一次的无价的生命。翻开本书, 体验一趟从头到脚、从里到外、从30亿年前到今天的人体探索之旅!

敬畏生命，从了解自己的身体开始！

l  不积跬步，无以至千里——不要急于求成。

书名：《活出心花怒放的人生》

索书号：B821-49/P504

馆藏地址：流通书库一

生活在这个时代的我们，本该是物质充盈、信息发达、生活幸福的，然而，我们时常感到焦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。

清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，为当下的中国人重新解读幸福。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。

在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则，介绍了应对挫折的独门绝招“五施理论”：言施、身施、眼施、颜施、心施。彭教授认为，刻意练习这些简单的行为，积极地表达和交流，用触摸和运动激活身体，用眼睛发现生活的美好，经常微笑，培养内心的感受力，你就能从日常小事中持续获得幸福。

愿我们都能找到积极向上的力量，都能活出心花怒放的人生。