2015年11月13日16：00，舒慧老师于老医学院阶梯二为我们带来了一场关于冬季美容养生的知识讲座。

舒慧老师以冬季养生为主线，结合美容养颜方法详细的为我们阐述了起居习惯、冬季运动、精神调养、经络养生、饮食习惯、生活起居等六个方面对人体的影响。并且指出大学生起居习惯、生活方式存在很大的不妥之处，建议大家在冬季里要早睡晚起，以便阴精积蓄。

此外还为我们列出了冬季的养生食物，如银耳、梨、红枣、枸杞等，并提出“食疗好于药疗”的观点，鼓励爱美之人多从内部调理自己再以外物辅助。

舒老师以她独有的幽默方式进行精彩的讲解，使得在场的同学们都十分受用，纷纷表示受益匪浅，同时特别感谢舒老师的精心准备。

本次讲座旨在告诫大家冬季美容养生的重要性，同时对我们大学生提出要求，改正不良生活、起居习惯，做一个美丽的大学生。