为深入推进国家级青春健康“青铸未来”高校项目，引导青年学子树立积极的自我认知，2025年5月20日晚，我校青春健康同伴社于校内成功举办了主题为“悦纳自己”的同伴教育活动。本次活动在同伴社社长医学院23级马祥媛同学的指导下，由经过培训的24级学员陈佳婧同学担任主持人，俸雨欣、占泉灵同学担任助手，携手本校24级同学们，共同开启一场探索自我、接纳自我的心灵之旅。

当晚7时，活动准时开始。主持人陈佳婧首先带领同学们进行破冰游戏“一元五角”。游戏迅速拉近了彼此距离，同学们反应敏捷，配合默契，现场气氛热烈，欢声笑语不断，为后续深入交流营造了轻松、开放的良好氛围。

在融洽的氛围中，主持人正式引入“悦纳自己”的核心主题。活动旨在帮助同学们客观认识自身的优点与不足，了解他人眼中的自我形象，从而学会欣赏自我、增强自信，同时以包容的心态接纳自身的不完美，避免陷入盲目的自卑与自我否定。围绕这一主题，同学们展开了真诚而热烈的分享。大家纷纷畅谈自己的闪光点，也坦诚交流对自身某些特质的看法，在倾听与表达中，加深了对自我和他人的理解。

活动尾声，同学们仍沉浸在积极的讨论中。大家相互交流着如何更客观、更友善地看待自己优缺点的心得体会，现场气氛温馨而充满力量。最终，活动在热烈的掌声中圆满落幕。同学们带着对“悦纳自己”更深刻的感悟，满载收获与启发离开教室。

本次“悦纳自己”主题活动是“青铸未来”国家级青春健康项目的重要组成部分，为我校学子提供了一个认识自我、接纳自我的宝贵平台。活动有效提升了同学们的心理健康素养和人际交往能力，对培养其健全人格、促进身心和谐发展具有积极意义，为营造阳光、健康的校园青春文化贡献了力量。