为引导学生树立积极自我认知，培养健康心理品质，2025年12月2日晚，我校青春健康同伴社在四号楼201智慧教室成功举办“悦纳自我”主题同伴教育活动。本次活动是国家级青春健康“青铸未来”高校项目的重要组成环节，由25级主持人邓甜甜、助手乔锡钰和陈微共同组织，通过互动体验与分享交流，助力学生在认识自我、接纳自我的过程中积蓄成长力量。

活动伊始，主持人邓甜甜以亲切自然的开场迅速拉近与同学们的距离。随后开展的“定时炸弹”破冰游戏，以轻松有趣的规则引导同学们在欢笑中放松身心、主动交流。现场气氛活跃，初识的陌生感逐渐消散，为深入的主题探讨营造了温暖而开放的氛围。

在主题分享环节，主持人围绕“悦纳自我”这一核心，从自我认知、接纳不完美、积极心理建设等多个维度展开讲解。结合学生生活中常见的困惑与案例，用平实生动的语言引导大家正视自身特点，学会在欣赏优点的同时包容不足，从而建立更为健康、自信的自我认同。同学们积极参与互动，主动分享成长中的感受与思考，主持人在倾听中给予真诚回应与正向引导，现场形成了良好的情感共鸣与思想交流。

本次“悦纳自我”主题活动，有效增强了同学们的自我觉察与心理调适能力，帮助大家学会以更从容、积极的态度面对学习与生活。未来，青春健康同伴社将继续依托“青铸未来”项目平台，持续开展贴近学生需求的成长支持活动，传播积极心理理念，陪伴青年学子在青春道路上自信前行、温暖绽放。